Mit nur deiner Telefonnummer kann ein Fremder dich mit Spam und Betrug belästigen, dich in Apps nachschlagen, die dazu Name und Foto zeigen, und versuchen, dich zum Vorlesen eines Bestätigungscodes zu verleiten. Das ernste Risiko ist SIM-Swapping: Jemand überzeugt deinen Mobilfunkanbieter, deine Nummer auf seine SIM zu übertragen, und empfängt deine Codes. Eine PIN beim Anbieter, Anmeldecodes aus einer App und eine seltenere Weitergabe deiner Hauptnummer halten das in Schach.
Was deine Nummer verrät
- Dein Land und oft deinen Anbieter, aus Landesvorwahl und Nummernbereich.
- Deinen Namen und dein Foto in Messengern, die jedem ein Profil zeigen, der die Nummer speichert, je nach deinen Privatsphäre-Einstellungen.
- Konten, die sie nutzen, wenn eine Anmelde- oder Zurücksetzen-Seite bestätigt, dass eine Nummer registriert ist.
- Andere Angaben, die du dazu veröffentlicht hast, etwa eine alte Anzeige oder ein öffentliches Profil, das auch deine Adresse zeigt.
Sechs echte Risiken, von Spam bis SIM-Swapping
| Was passiert | Wie wahrscheinlich | |
|---|---|---|
| Spam-Anrufe und -SMS | Deine Nummer landet auf Werbe- oder Betrugslisten | Häufig |
| Betrugs-SMS mit Links | Falsche Paket-, Bank- oder Kontowarnungen sollen dich zum Klicken und Anmelden bringen | Häufig |
| Der Trick mit dem Bestätigungscode | Jemand löst einen Code an dein Handy aus und bittet dich, ihn ihm zu schicken | Häufig |
| Profilabfragen | Messenger und soziale Apps zeigen, wem die Nummer gehört | Hängt von deinen Einstellungen ab |
| Versuche, Passwörter zurückzusetzen | Jemand startet ein Zurücksetzen bei einem Konto, das mit deiner Nummer verknüpft ist | Gelegentlich |
| SIM-Swap oder Rufnummernmitnahme | Dein Anbieter wird überredet, die Nummer auf eine SIM des Angreifers zu übertragen | Selten, aber ernst |
Die Wahrscheinlichkeit ist ein grober Anhalt, keine gemessene Rate.
Wo deine Nummer durchsickert
- Anmeldeformulare
- Jeder Shop, jede App und jede Kundenkarte, die eine Nummer verlangt, speichert sie, und manche geben sie weiter.
- Datenlecks
- Eine gestohlene Kundendatenbank trägt deine Nummer zu Fremden, lange nachdem du das Konto vergessen hast.
- Öffentliche Beiträge und Anzeigen
- Kleinanzeigen, Gruppenchats und alte Profile halten eine Nummer jahrelang sichtbar.
- Die Kontaktlisten anderer Leute
- Apps, die Adressbücher hochladen, verbreiten deine Nummer mit deinem Namen daran.
Welche Konten deine Hauptnummer bekommen sollten
| Fragt erneut nach der Nummer | Nutze | |
|---|---|---|
| WhatsApp, Apple-Account, Google | Ja | Deine eigene Nummer |
| Amazon, Tinder | Ja | Deine eigene Nummer, privat gehalten |
| Banken, Zahlungen, Behörden | Ja | Immer deine eigene Nummer |
| Eine einmalige Registrierung, die du vielleicht löschst | Oft nicht | Eine Einmal-Nummer hält deine heraus |
Erneute Bestätigung aus den Dienstfakten auf der jeweiligen Dienstseite. Welche Apps erneut prüfen, steht unter Welche Konten deine Nummer erneut bestätigen.
Wenn deine Nummer schon draußen ist
- Lege eine PIN oder ein Passwort beim Anbieter fest Der erste Tipp der FTC: Es erschwert unbefugte SIM-Wechsel.
- Verlege wichtige Anmeldungen weg von SMS Nutze eine Authenticator-App oder einen Sicherheitsschlüssel für E-Mail und alles, wo es um Geld geht.
- Verschärfe die Privatsphäre in Messengern Begrenze in WhatsApp, Telegram und Signal, wer deine Nummer und dein Profilfoto sieht.
- Lies nie einen Code vor Keine echte Firma verlangt einen. Siehe Der Betrug mit dem Bestätigungscode.
- Wenn dein Handy plötzlich keinen Empfang hat Rufe sofort deinen Anbieter von einem anderen Telefon an und ändere dann deine Passwörter, wie die FTC rät.
Häufige Fragen
Kann jemand mein Handy allein mit meiner Nummer hacken?
Nicht allein damit. Die realistischen Risiken sind Betrug, der dich zum Handeln bringt, und SIM-Swapping über deinen Anbieter.
Was kann ein Betrüger mit meiner Telefonnummer tun?
Betrugs-SMS schicken, dich anrufen, dich zum Weitergeben eines Codes verleiten und versuchen, die Nummer bei deinem Anbieter zu übernehmen.
Soll ich meine Nummer wechseln, wenn sie durchgesickert ist?
Meist nicht. Eine PIN beim Anbieter, Anmeldecodes aus einer App und sorgfältige Privatsphäre-Einstellungen schützen dich besser als eine neue Nummer.
Wie gebe ich meine Nummer seltener heraus?
Nutze deine Nummer nur für Konten, die du behältst. Für einmalige Registrierungen genügen oft eine E-Mail-Adresse oder eine Einmal-Nummer.